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    凍った道の歩き方・10秒で分かる転ばないコツ5選

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    歩幅を小さく

    歩幅の間隔は小さくして歩きましょう[リーニン バドミントン ジュニアグッズ]ウォームアップジャケット/ジュニア(AYYQ035)

    すり足で

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    つまさきだけ、もしくはかかとだけに体重をかけるのではなく、足の裏全体に体重をかけて歩きましょう。

    ゆっくりと

    常にバランスがとれるようにゆっくり歩きましょう。時間に余裕を持つことも重要です。

    滑りにくい靴を履く

    滑りにくい冬用の靴を履いて歩きましょう。【送料無料】デイトナ D92689 ブラック フェンダーレスEDGE YZF-R25/R3(15~16)用北海道ではビジネスシューズにも滑りにくい冬底タイプがありますので、雪国への出張の機会が多いビジネスマンは一足持っておくのもいいかもしれません。

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    せっかくの楽しい旅行で滑ってケガをしてしまった・・・、なんてことがないようにしましょう!

     

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